Maden suyu diyet listelerinin vazgeçilmezlerinden. Çünkü…

Kalp ve damar hastalıkları ve obezite gibi sağlık problemlerinin her geçen gün artış gösterdiği günümüzde sağlıklı beslenme adına toplum bilinci artırmaya çalışılsa da yaşam biçimi tüketicilerin alışkanlıklarını belirlemede önemli bir faktör durumunda. Tüketiciler hızlı veya ekonomik olması nedeniyle genellikle günlük yaşantılarında yüksek şeker ve yağ içeriğine sahip gıdalarla besleniyorlar. Özellikle böyle öğünlerle beraber tüketilen içecekler için maden suyu çok daha sağlıklı bir alternatiftir ve diyette vazgeçilmez destekçiniz olabilir. Neden mi? Çünkü;

• Yüksek mineral içeriğiyle diyet için önemli ve düzenli bir mineral kaynağıdır.
• Maden suyu tükettiğinizde vücudunuzun mineral emilimi diğer besinlere göre çok daha yüksektir.
• Kalorisiz olduğu için mineral alırken kilo almazsınız.
• Vücudunuzda eksik olan mineralleri yerine koyduğu için eksikliği olan mineraller yüzünden sağlık problemi yaşamanıza engel olur.
• Diyetle birlikte düzenli egzersiz yapıyorsanız, egzersiz sırasında kaybettiğiniz vücut minerallerinizi yerine koymanıza yardımcı olur.
• Besinleri sindirmenize ve uzun süreli tokluk hissetmenize yardımcı olur.
• Diyet yaparken kabızlık problemi yaşamanızı engeller.
• Yemeklerden sonra oluşan açlık hissinizi bastırır.
• Su ihtiyacınızı karşılarken, mineral eksikliklerinizi de giderir.
• Geç saatlerde gelen tatlı krizlerini engeller.
• Düzenli tüketildiğinde metabolizmanızın çok daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Düzenli olarak tüketildiğinde vücudunuzda ödem oluşumunu engeller ve ödemlerinizi azaltır.
• Yeşil çayla birlikte tükettiğinizde yağlarınızı yakarken aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak metabolizmanıza destek olur.